楽しく趣味としてエアロビクスを始めて、継続して続けられるように、また、元気に楽しく 日々の生活を送っていただける手助けになればと思い、このサイトを立ち上げました。
あ、遅れました。簡単に自己紹介しますと、性別：男、年令：３０代前半 家族：妻＆子供２人の平凡な社会人です。ハンドルネームは「エアロ」です。(そのまんまやないかーーって？)
趣味はもちろん、エアロビクスで〜す＾＾。特技は、人を笑わせることかな。（おやじギャグ含む）
住まいは、大阪です。
私がエアロビクスを始めたきっかけは、やはりダイエットでした。私の場合、効果はありました！
あまり運動神経はないので（まじです！）、最初はインストラクターの動きについていけず、なかなか上達しませんでしたが、それでも汗がかけましたので、終わった後はなんともいえない爽快で元気な気分になりました。
で、そのうち少しずつ上達していくと、週３〜４回くらいエアロビクスやステップをしないと我慢できないくらいになりました。
この段階で、義務ではなくて趣味になった瞬間でしょうか。
それから早いもので、６年２ヶ月になりましたが、エアロビクスをするペースは変わってないですね（週に３〜４回）。それだけエアロビクスや他のレッスンが楽しいからだと思います。
このサイトを見て、あなたもエアロビクスやその他フィットネスの楽しさを発見して、元気な日々を過ごしてくださいね！
お問合せがありましたら、お気軽に左記のメールアドレス宛までご連絡ください！
PS 最近はボディステップにハマッてマース！（下半身が引き締まってきた！）
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